三、洗髓的时机选择。
从我们洗髓需要达到的目标看，首先是要求洗髓后出山达到0血内，或者出山后洗完4000潜力达到0血内，其次，更有效率地返还更多的丹。
下面，先分析第一要求：
以某弟子未喝茶及0突破为例，假设该弟子180+N级洗髓：
1、要求洗髓后出山即达0血内，也就是我们常说的理想进山状态。
根据前面的科普公式，要想出山即达0血内，则利用洗髓降级扣减属性的规则，需扣减的数据为：第一项：血成长值X（180+N-160）+内成长值X（180+N-160），第二项：（180+N-160）X15，该两项之和即为总扣除数，这样，只需要该弟子进山前的血内总和等于该扣除总数，则出山时直接为0血内：
即第一理想进山的血内总和=该弟子（血+内）成长值X（20+N）+（20+N）X15
2、要求洗髓后出山洗完4000潜力后达到0血内。
根据贴吧数据帝饺子大神的总结，洗髓后4000点潜力精培可洗掉1200点血内总和，普培可洗掉2600点血内总和，那么据此，如不追求极致的出山0血内，则可以在前项的公式基础上加1200或2600点血内总和：
第二理想进山的血内总和=该弟子（血+内）成长值X（20+N）+（20+N）X15+1200或2600.
从上述两点分析，只需要洗髓前按公式的计算，培养后达到理想血内总和进山即可。此时，需注意科普中提到的注意事项，避免血或内培养得过低，以致扣除第一项成长值后出现负值，则会出现扣除4000点潜力的可能，可根据具体弟子的成长值进行计算避免。
第二要求，如何更有效地返丹：
根据科普的结论，无论弟子多少级进山，出山后的状态总值是不变的，所以，无论怎么洗，出山后大家都会回归到同一起点，区别只在于是否达到了洗髓的第一要求0血内以及攻防的比例如何。在此基础上，我们再看，如180级的某弟子，其满培后已达到第一或第二理想进山血内总和，则此时洗髓，出山后为完美洗髓状态0血内，但返丹的比例仅为10%-20% ，所以，此刻，如为了更多的返丹，我们对此弟子不再培养，直接吃经验升级，级别越高返丹越多，直到个人满意的返丹比例等级再进山，无疑返丹已达极致。那么，或许有人有疑问了，这180级后升级多出来的血内成长值和增加的潜力怎么办？不洗岂不是浪费？再回头看看科普的知识，这些增加的值，洗髓降级时都是要扣回去的，即使你洗得再好再有效率都加到攻防上去了，但总值都是要扣回去的，这就是洗髓后大家都回到同一起点的缘故。而将来洗髓后160级升级后，这些数值就又加到血内上去了，于是，洗髓后还得继续洗，因此，我们只需要达到理想进山血内总和便可以进山，为了更多的返丹，可以在达到理想进山血内总和的基层上不再培养而直接升级再进山即可。因此，所谓的满培不留潜力以及越高级进山越好的结论并非一定准确，具体应看各自的需求及状态。
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